Что такое счастье? Где его найти? Как стать счастливой женщиной? Что нам мешает стать счастливыми? Как удержать счастье? Эти вопросы всегда волновали людей вплоть до последних дней жизни или до чудесного момента обретения счастья. Чтобы не […]

Мы живем в культуре «хороших девочек». С самого детства нас учат, что мягкость – это податливость, а доброта – это безотказность. Мы получаем похвалу, когда удобны, когда улыбаемся вопреки усталости или ставим чужие интересы выше своих. […]

Иногда мы слышим собственный голос реже, чем хотелось бы. Не из-за отсутствия слов, а из-за внутреннего запрета звучать по-настоящему. А ведь это сила, которая меняет тело, успокаивает нервную систему и освобождает блокированные эмоции. Почему звук способен […]

Мы часто сетуем, что дети стали совершенно неуправляемыми. За последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает. Частота самоубийств среди детей до 14 лет выросла на 200%, а подростковая депрессия на 37%.  Думаю, потому что […]

Вы очень сильная женщина. Вы привыкли справляться со всем сами: строить карьеру, воспитывать детей, решать бытовые проблемы и поддерживать близких. И без вас никто не справится. Но в последнее время вы все чаще ловите себя на […]

Все женщины, так или иначе, хоть раз в жизни задумывались о том, кто такая идеальная женщина. Вспоминается один бородатый анекдот, о том, что идеальный мужчина не пьет, не курит, не гуляет и не… существует. Видимо, примерно […]

Вам когда-нибудь приходилось иметь дело с людьми, которые не могут сдержать любопытство? Которые склонны задавать бестактные вопросы (вопросы, на которые они сами не хотели бы отвечать)? Вы не одиноки. Психолог Ольга Романив поделилась десятью самыми эффективными […]

Кто я? — это вопрос, который рано или поздно человек задает себе, начиная процесс познания. Современная психология предлагает много путей для поиска ответа. Один из них через карты Таро. Еще недавно они были инструментом гадалок, а […]

Конфликты случаются даже в самых крепких отношениях. Важно не то, чтобы их совсем не было, а как мы с ними справляемся. Давайте поговорим о том, как решать споры и укреплять связь с любимым человеком, без заумных […]

Бывало ли у вас такое? Вы едете в машине, и вдруг накатывает волна беспокойства. Сердце начинает колотиться, дыхание перехватывает, в горле не проглатываемый ком. Или перед важным разговором вы чувствуете, как напрягается челюсть, а голос становится […]